Сплав московского филиала по реке Уксе — 3 часть

Сплав московского филиала по реке Уксе — 3 часть

Третья часть фильма о карельском путешествии сотрудников московского филиала готова к показу! Алексей Тимашков, руководитель направления специализированных продаж московского филиала, поделился своими впечатлениями, написав небольшой рассказ, посвященный карельским путешествиям. Самые интересные моменты мы решили опубликовать здесь.

 VIDEO https://vimeo.com/103293708

— Начался период подготовки и сборов к сплаву. Игорь подготовил список одежды и вещей, которые будут необходимыми нам в пути. Каждый день в офисе кто-то сообщал, что достал что-то новое из этого списка, а я все еще не мог отойти от того, что я тоже плыву и мне тоже надо уже подумать о подготовке вещей, т. к. условия могут быть сложными, готовиться надо ко всему, соответственно, подойти к этому мы должны со всей серьезностью. Мне казалось, я буду самым не подготовленным к этому походу, так как время шло, а я и в ус не дул!

Я решил не идти по пути покупки всего списка необходимого, а обратился к своему старому знакомому — походнику с большим стажем Павлу Альбертовичу Слуцкому. В конце сборов, когда Игорь принимал по списку вещи, которые мы подготовили к сплаву, я оказался первым, не считая Игоря, и самым подготовленным. В связи с опасным мероприятием я решил спросить у опытного специалиста Павла Альбертовича, что мне делать, если я упаду в воду, в водоворот, это называется еще по-другому «в бочку», когда лодка находится на одном месте и ей трудно выйти из этого водоворота? Если тебя снесет с катамарана и ты попадешь в этот водоворот, то ты должен набрать воздуха в легкие и нырнуть глубоко ко дну реки, доплыть до дна, если это возможно, и оттолкнуться или отплыть в противоположную сторону от потока реки. А когда он спросил, будут ли инструкторы с нами, я сказал, что да, обязательно! Он посмотрел на меня, махнул рукой в сторону и сказал: «А, не переживай, спасут!»

Игорь сообщил, что все должны быть в хорошей спортивной форме, так как нас ждут большие нагрузки. Он порекомендовал каждый день делать отжимания и подтягивания. Я отнесся к этим словам скептически, потому как давно спортом не занимался и времени оставалось мало для того, чтобы подкорректировать свою спортивную форму. Я отделался парой дней отжиманий, не более десяти раз, и одним разом подтягиваний… Я оставил мысль о спортивной подготовке на потом…

Вот Игорь был в хорошей спортивной форме! А другого и быть не могло, так как он не мог позволить себе другого состояния — он обладает высокой организованностью и дисциплиной, что было необходимо инициатору, организатору и ответственному за все это мероприятие, — не зря он также является директором московского филиала!

Дмитрий Денисов давно является лидером в футбольной команде «Примрыбснаба» в отношении и к спорту, и к своему физическому состоянию! Особенно много уделяется внимания раздельному питанию.

Александр Беляев часто поднимает две гири по 16 кг, которые находятся рядом с его письменным столом…

Поразила, даже больше ошарашила, меня своей подготовкой к сплаву Олеся Королькова. Мало того что она всех нас удивляет своей позицией по питанию и отношению к спорту: она увлекается сыроедением и вместо обеда бегает один час! Спроси у кого-нибудь в Москве, кто вместо обеда бегает кросс, — да на миллион человек не найдется такого! Помимо этого, после просьбы Игоря о физической подготовке к сплаву она начала практиковать ежедневные отжимания в офисе. Без пропусков, каждый день, по несколько подходов, каждый не менее 20 раз. Как я был рад мысленно, что попал вместе с ней и ее мужем на катамаран в четверку с инструктором!

Была определена схема размещения на катамаранах: на двойке — Игорь Заводов и Александр Беляев. Не завидовал я им: на двойке самая большая нагрузка и она менее устойчивая на бурной горной реке. После, когда я уже сам попробовал плыть на ней, понял, что экшен там предостаточно — чувствуешь бурлящую реку всем нутром своего тела! Мобилизация и концентрация полнейшие.

Ах, как часто нам не хватает проявлений этих качеств в работе и в повседневной жизни! На четверке были мы Олесей Корольковой, ее мужем и инструктором. А на шестерке — Александр Шулдык, Дмитрий Денисов, Анна Николаевна, жена Алесандра Беляева, Лена Кузнецова и также инструктор. Итак, все технические моменты были решены! 

Продолжение читайте в следующем материале…

Режиссура и монтаж фильма:Андрей БеловSkype: Снимаем Кино«ВКонтакте»Канал YouTube 

Оператор и идейный вдохновитель:Игорь Заводов 

13 августа 2014

Отзыв о продукции

Сайра тихоокеанская натуральная

Горбуша натуральная

Икра лососевая зернистая

Килька в томатном соусе балтийская обжаренная неразделанная

Нерка лосось дальневосточный натуральный

Печень трески натуральная

Рагу из тихоокеанских лососевых рыб натуральное

Сайра копчёная в масле

Сельдь тихоокеанская натуральная

Тунец натуральный

Уха камчатская

Шпроты крупные в масле

Сардина тихоокеанская ИВАСИ натуральная

Сардина тихоокеанская ИВАСИ крупная жирная тушка полупотрошеная специального посола

Сельдь тихоокеанская филе

Кукумария с овощами в томатном соусе

Сайра тихоокеанская бланшированная в масле

Печень минтая натуральная

Сайра тихоокеанская натуральная с добавлением масла

Салат из морской капусты по восточному

Салат из морской капусты с овощами в томатном соусе

Скоблянка из кукумарии и рыбы

Печень минтая по-приморски

Сельдь тихоокеанская натуральная с добавлением масла

Салат из морской капусты с кальмаром

Печень и икра минтая натуральные «Ассорти деликатесное»

Салат из морской капусты «Дальневосточный»

Скумбрия дальневосточная натуральная с добавлением масла

Кальмар тушка (филе) порционированный без кожицы натуральный

Сардина тихоокеанская натуральная с добавлением масла

Щупальца кальмара копчёные с добавлением масла

Иваси копченая в масле

Сельдь тихоокеанская кусок-тушка специального посола

Сельдь тихоокеанская крупная жирная неразделанная специального посола

Тихоокеанская сардина иваси жирная специального посола

Филе минтая Тихоокеанского без кожи

Филе трески Тихоокеанской без кожи

Филе трески ЛОЙН (без кожи, без кости (спинка)

Филе кальмара

Скумбрия курильская натуральная

Филе горбуши c кожей

Тунец натуральный c добавлением масла

Фото содержимого и цифры с донышка банки, по возможности (максимум 5 файлов по 5 МБ)
Дата изготовления Ассортиментный знак и номер завода Номер бригады и буква Р (рыбная промышленность)
Если по каким-то причинам, Вам не удобно оставить эл. почту, то претензию можно оставить по номеру телефона.
Отправить отзыв
Яндекс.Метрика